整理収納

部屋を片付けるコツは夜片づけるか朝片づけるかを決めること

スッキリと片づいた棚の上にお花とiPhone
ニコール
ニコール
片づけに夜派と朝派がいるんですか?
ハリソン
ハリソン
はい、います。
どちらもメリットがあります。
あなたもぜひ決めてみてください。

@handsan_meですこんにちは。

あなたは部屋を片づけるコツの1つに、片づけるタイミングがあるのを知っていますか?

私は夜片づける派、僕は朝片づける派というように、明確に決めている人は少ないかもしれません。

このタイミングで部屋が片づいていると、スッキリしていて気持ちが良い!
それは人それぞれにあるのではないでしょうか?

今回、夜と朝、あえて夜を先に書いているのは、夜から朝の方が時間の感覚が近いから。
夜は基本的に、寝て起きたら朝。時間軸的に繋がっていますよね。

部屋を片づけるコツ
夜派?朝派?

今回は、夜と朝どっちに片づける派なのかということについて考えてみたいと思います。

人それぞれにベストなタイミングは違うはずですが、それぞれに感じた、メリットとデメリットを考察してみました。

1つの参考になると思いますので、ぜひご一読ください。

夜派のメリット

片づいた部屋で朝コーヒーを

夜のうちにキレイにしてしまう。寝る。朝起きてリビングに向かうと、そこにはキレイに片づいた部屋が一番に目に入る。めちゃくちゃ清々しい。

晴れた日も清々しいけど、雨の日だって清々しく感じるぐらいの絶対的効果。深呼吸して、空気を大きく吸い込みたくなるような、そんな気持ちよさがありますね。

朝一番にすることと言えば、白湯を飲む。(白湯を飲むに関しては、『病気にならない 白湯 健康法』(蓮村誠 著) で白湯の良さ再認識という記事でも書いているのでそちらもぜひ。)白湯をゆっくり飲みつつ、ちょっとぼーっとしたり、一人の時間の余韻に浸ってまどろむこともできます。

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その後、ゆっくりコーヒーを淹れて読書。朝一番の読書は頭がスッキリしている分、スーッと入ってくる。

ような気がする!いや、気がするではなく、午前中は一番勉強に適している、という話は今まで読んだ本の多くで書かれていたことなので、これは信頼できる情報です。

ぜひ読書を。

ちなみに僕の家ではコーヒーをカリタ コーヒーミル ナイスカットG #61102 アイボリー(家にあるのは旧型)で豆を挽いて、エアロプレス コーヒーメーカーで淹れています。

挽き立ての豆で淹れたコーヒーはやっぱり香りがいい&エアロプレスは、抽出が早いしスッキリと美味しいのが特徴。

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夜片づけてから寝る。こう書いてみるといいことばかりだな。夜派優勢か!?

朝派のメリット

朝日の光は気持ちが良いq
朝やればいいや。
そう思うと、夜、疲れているのに部屋を片づけなくてもいい。頑張らなくていい。それにつきる。

 

僕はめちゃくちゃ夜が弱い。すぐに眠くなってしまう。

 

そうなると、片づけて寝るだけの気力がなく、片づけなんて考えもせずに、子どもの寝かしつけと一緒に寝ちゃってるなんてパターンも多々ある。

 

しかし、すぐに寝てもいいよ!と自分の中でルールを決めておけば、片づいていない罪悪感はありません。

 

もう一つ
ちょっとポジティブ思考な考え方ですが、こんな考え方もあります。

 

朝一番、散らかっている部屋を一気に片づけることによって強制的に目を覚ます&今日も朝からキレイにしてやったぞ!という満足感を得て一日をスタート。

 

これが結構気持ちいい。

 

部屋もスッキリ、心もスッキリ!夜できない人は朝、こんな気持ちでスタートするのがオススメです。

朝は時間の進みが遅い?

ちょっと話はそれますが、朝早く起きると時間の進みが遅いなんて話があります。

 

時間の進みは実際にはもちろん一定なのですが、体感時間が長く感じられるという意味合いです。

 

早起きして自分の好きな本を読んだり、好きなことをする。そんな時間はプライスレス。何にも変えられないですね。

 

先日、うちの掛け時計が壊れまして、悩んだあげくにシンプルな【正規輸入品】 BRAUN(ブラウン) 壁掛け時計 BNC006WHWHを買いました。

 

主張せず、スッキリしてて嫌いじゃないです。

 

朝派?夜派?まとめ

朝派のメリットなんて、ほぼ精神論的なものになってしまいましたが、片づけなんてそんなものですよね。

 

一番は自分がスッキリ気持ちよく継続的にキレイな部屋を保つことができるか?ということに尽きますね。

 

夜派、朝派は結局のところどっちでもいいんです。やっぱり。

 

Have A Nice Day

ライティング・編集:岡本イヅル

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